kristinvitamin.blogg.se

Body Pump bra?

Kategori: Allmänt

 
Hej min kära blogg! Idag startade vi kursen marknadsanalys vilken går ut på att lära sig ett statistik-program och utifrån det analysera marknadsundersökningar. Faktiskt mycket roligare än det låter, sjukt användbart och vi har bra lärare. Skönt att vara tillbaka till rutinerna också.
 
Efter skolan vart det ett Body Pump-pass. Det var riktigt längesen jag var på ett sådant pass. Det är mycket diskussioner kring om det är bra för kroppen eller inte. Det är en hel del lite för snabba byten av övningar inland och man bör ha bra god självinsikt om man ska träna detta. Jag tror det kan vara bra att gå på om man har lite koll på teknik och en kroppskontroll sedan innan men det är inget man kanske ska göra alltför mycket av. Jag tycker dock det är bra ibland för man får lite peppning och variation i träningen.
Kommentera inlägget här: