kristinvitamin.blogg.se - YOGA CLASS, RICE FIELDS AND MONKEY FOREST

Efter några dagar i Amed åkte vi till Ubud. Ubud är bland annat känt för sin kultur, yoga och apskogen (Monkey Forest). Jag körde yoga redan första kvällen - 1,5h yin yang yoga. Jag har inte yogat på länge så det var faktiskt en utmaning. Jag köpte ett 5-kort på Yoga Barn (ett helt sjukt stort yoga-komplex) och det kostade 550K IDR. Planen är att yoga varje morgon och kväll och så hittar vi på annat under dagarna. När jag var på yogan första kvällen gick Tim och provade "bajskaffe" - Kopi Luwak. Han gick till Griya Asri som ska ha burfri uppfödning av mårdar. Kaffet kostade 50 K IDR. Googla på Kopi Luwak om ni inte vet vad det är, haha!

Luwak coffee.

Nästa morgon ringer klockan 06:00 för att jag ska på yogaklass. Går i princip bara upp och tar på mig kläderna och tar en promenad till yoga-studion. Solen har just gått upp och det är en lugn och skön stämmning både på stan på vägen til klassen och i salen. Vår lärare heter Malika och kommer från Japan. På knackig engelska lyckas vi ändå få till några utmanande solhälsningar. När det hummas och suckas så skrattar jag lite inombords. Denhär yogan är lite för flummigt för mig ibland.

Rice fields.

Efter yogan äter vi frukost på hotellet och sedan såg vi risfälten. Fint! (Men de risfält vi såg i Lombok spontant var bättre tycker jag).

Efter risfälten är vi så galet varma så vi åker till hotellet för att svalka oss i poolen en stund innan vi åker vidare till Monkey Forest. Söta men lite läskiga - man vet ju aldrig om de blir triggade av att man kommer nära. En lunch på stan och sen hem för att byta om till nästa yoga-lektion (som tydligen var en meditations-lektion, vilket jag inte förstod förän jag var där). Nästa morgon ringer klockan 06:00 för yoga igen.

---

After a few days in Amed we went to Ubud. Ubud is known for its culture, yoga and the Monkey Forest. I took a yoga class the first evening we arrived - 1,5h yin yang yoga. I haven't been taking a yoga class for a long time so it was actually a bit challenging. I bought a package with 5 yoga classes at Yoga Barn (a huge yoga complex) and it cost 550K IDR. The plan is to do yoga class every morning and every evening and do other activities during the day. At the same time I attended the yoga class Tim tried "poop-coffee" - Kopi Luwak. He went to Griya Asri who have cage-free breeding of martens. The coffee cost 50K IDR. Google Kopi Luwak if you don't know what it is, haha!

The next morning my alarm went off at 6am. I put on my clothes and take a walk to the yoga studio. The sun has just gone up and it is a calm and nice atmosphere both in town and on the way to the class and also at the studio. Our teacher is called Malika and comes from Japan. While she has a little bit shaky English we still manage to do some challenging sun salutations. When everyine hums and sighs, I laugh a little bit on the inside. This kind of yoga is a bit too woolly for me at times.

After the yoga class we ate breakfast in the hotel and then we saw the rice fields. Beautiful! (But the rice fields we saw in Lombok were even better I think).

It was s hot by the rice fields so went to the hotel to cool off in the pool for a while before moving on to Monkey Forest. Sweet ones but a little scary at the same time - you never know how they will act ones you come close. A lunch in the city and then back to the hotel to change for the next yoga lesson (and that was apparently a meditation lesson, which I didn't understand until I was there). The next morning, at 6am, alarm will go off for me to prepare for yoga lesson again.

Kristinvitamin